এই সময় আমরা যে লক্ষ্যগুলি শুরু করেছি তা হল:
গ্রুপ দড়ি 30 বার স্কিপিং, দলে 9 জন লোক অংশ নিয়েছিল, দুজন লোক দড়ি দোলালেন, সাতজন দড়ি এড়িয়ে গেলেন
কেন দল এড়িয়ে যাওয়া কার্যক্রম আছে?
এই বছরের এপ্রিল থেকে, আবহাওয়া উষ্ণ হওয়ার সাথে সাথে, আমরা শীতকালীন সকালের বৈঠকের বডুয়ানজিন শেষ করেছি। যাইহোক, কোম্পানির ছোট অংশীদাররা ছোট বা গুরুতর সমস্যার সম্মুখীন হয়েছে। সবার আলোচনা ও মতবিনিময়ের পর আমরা দেখতে পেলাম যে আমাদের কোম্পানির অধিকাংশ কর্মচারীর জন্য, তারা সাধারণত অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকে, ব্যায়ামের অভাব হয় এবং তাদের ব্যক্তিগত শরীর ভালো থাকে না। তাই, আলিয়া' এর দৃঢ় সমর্থন এবং প্রচারের অধীনে, আমরা প্রতি মঙ্গল এবং বৃহস্পতিবার কাজ থেকে ছুটির আগে আধা ঘন্টার জন্য একটি ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরি করেছি: একসাথে এড়িয়ে যাওয়া এবং ব্যায়াম করার সময়, আমরা একে অপরকে চ্যালেঞ্জ করব, দল চ্যালেঞ্জ , দলের চ্যালেঞ্জ, ব্যায়াম করার সময়, এটি আমাদের খেলাধুলায় কিছুটা মজাও যোগ করে।
শুরুতে, সবাই অবচেতনভাবে কার পাত্র বাধা সৃষ্টি করেছে তা সন্ধান করবে। কিন্তু আমি এটাও বুঝতে পারি যে এটা যদি শুধু অভিযোগ হয়, তাহলে দলটি চ্যালেঞ্জের সংখ্যা বাড়াতে পারবে না এবং তারা একে অপরকে এড়িয়ে যাবে। ধীরে ধীরে সবাই অবচেতনভাবে কাউকে'এর পাত্র খুঁজতে থেকে সক্রিয়ভাবে উৎসাহ ও আশীর্বাদের দিকে এগিয়ে গেল। যে পরিবারের সদস্যরা বিঘ্ন ঘটিয়েছেন তারাও এটাকে নিজেদের পাত্র বলার উদ্যোগ নেবেন এবং এর দিকে বেশি নজর দেবেন। চ্যালেঞ্জের সংখ্যা 10 এর কম থেকে 10+, 20+, 30+, 40+ এ পরিবর্তিত হয়েছে। সাধারণ ডিজিটাল লক্ষ্যকে চ্যালেঞ্জ করে, দলের চেতনা ধীরে ধীরে ফুটে ওঠে। একই সময়ে, উচ্চ লক্ষ্য চ্যালেঞ্জ করার পরে ধীরে ধীরে বন্ধুদের শরীর উন্নত হয়েছে।
কেন এই চ্যালেঞ্জ শুরু?
একজন ব্যক্তি যতই শক্তিশালী হোক না কেন, স্বাস্থ্য অবশ্যই পূর্বশর্ত। স্বাস্থ্য ছাড়া সবকিছুই শূন্য। হানড্রেড রেজিমেন্ট যুদ্ধের সমাপ্তি উপলক্ষে, সমস্ত"কমরেডদের অস্ত্রশস্ত্রে" উত্সাহিত করার জন্য;" লড়াইয়ের" আত্মাকে প্রজ্বলিত করতে, আমি সমস্ত স্কুল বন্ধু এবং উদ্যোগকে সাহায্য করার, তাদের কর্মচারীদের শারীরিক স্বাস্থ্যের দিকে আরও মনোযোগ দেওয়ার এবং একই সাথে, বিস্তৃত জনসাধারণকে উত্সাহিত করার আশা করি অস্ত্রে কমরেড। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পর, আপনি উঠে আপনার পেশী এবং হাড় নাড়াতে পারেন।
